Les cours de l’Automne 2024 sont disponibles seulement en ligne. Si vous ne pouvez être présent, vous allez recevoir le lien pour revoir la rediffusion. Vous pourrez ainsi refaire le cours lorsque vous serez disponible.
Yoga douceur
du 9 septembre au 26 octobre 2024 (7 cours) – En ligne
Le Yoga douceur est une séance de 60 minutes qui te permet de ralentir le rythme et de te déposer tout en te permettant de prendre du temps pour toi. Profiter du moment présent et de se retrouver avec toi-même. Viens te faire du bien et étirer ton corps à travers les respirations, les postures, des mouvements doux et des méditations et ainsi trouver une belle énergie.
Que tu sois de niveau débutant ou avancé ce cours est pratiqué dans un cadre sécuritaire
Prix pour 7 cours 100$ + tx
Prix à la carte 17$ +tx
Yoga matinal
du 9 septembre au 26 octobre 2024 (7 cours) – En ligne
Le Yoga matinal est une séance de 30 minutes réveil-matin où l’on prend le temps de donner une intention à notre journée, de réveiller notre corps et de l’énergiser pour passer une belle journée.
Que tu sois de niveau débutant ou avancé ce cours est pratiqué dans un cadre sécuritaire.
Prix pour 7 cours 56$ + tx
Prix à la carte 10$ +tx
Yoga au bureau
du 9 septembre au 26 octobre 2024 (7 cours) – En ligne
Le Yoga au bureau est une séance de 30 minutes avec des postures de yoga assises et debout à côté de votre chaise afin de se dégourdir et des respirations pour réduire les tensions causées par le stress, et d’énergiser notre corps pour passer un bel après-midi.
Que tu sois de niveau débutant ou avancé ce cours est pratiqué dans un cadre sécuritaire.
Prix pour 7 cours 56$ + tx
Prix à la carte 10$ +tx
