Depuis des lunes est né suite à ma formation en Yogathérapie et Naturothérapie, qui uni mes deux passions pour le yoga et la nature.
Ma mission est de vous accompagner et de vous inspirer dans votre cheminement vers le bien-être et l’épanouissement personnel. Je comprends que le quotidien des femmes est souvent marqué par des responsabilités multiples qui génèrent stress et anxiété, impactant la santé physique et mentale. Grâce à la yogathérapie et la naturothérapie, je propose des solutions naturelles et bienveillantes, pour soulager les douleurs et réduire le stress. Je mets à votre disposition des outils pratiques et accessibles qui vous aideront à restaurer votre équilibre et améliorer votre qualité de vie. Mon engagement est de vous soutenir dans votre quête de mieux-être afin de reprendre le pouvoir sur votre santé pour que vous puissiez vieillir en santé et aborder la vie avec énergie et légèreté.
En tant que Yogathérapeute et Naturothérapeute je vous offre différents services pour vous apaiser et supporter ces problématiques avec des solutions simples et naturelles. Dans ce parcours, je vous accompagne avec bienveillance, respect et soutien avec l’aide d’outils comme la respiration, la méditation, les postures de yoga, l’alimentation, les plantes, les huiles essentielles, les ateliers et les rituels. Je vous guiderai vers une santé optimale, sans avoir besoin de créer des grands bouleversements, un petit pas à la fois.
Mes services sont offerts sous forme de cours de yoga, d’ateliers sous différents thèmes ainsi qu’en rendez-vous privé en Yogathérapie et Naturothérapie.
Rappelons-nous que la santé et la beauté viennent de l’intérieur de nous. Et que nous sommes entières, complètes, parfaites et nous portons tout en nous pour y arriver.
Présentation
Je me présente, Nancy Beaulieu. Lorsque le yoga est entré dans ma vie, j’ai vite apprécié les bienfaits de celui-ci autant physique, émotionnellement et mentalement. Le yoga et la méditation m’aide à vivre le moment présent et m’amène dans un état de calme. C’est vite devenu une passion pour moi. Et c’est pourquoi j’ai décidé de faire ma certification professorale afin de l’enseigner et de faire connaître les bienfaits à plus de gens possible. Professeure certifiée en hatha et vinyasa yoga depuis 2022, fondatrice de Depuis des lunes, mes formations se succèdent les unes après les autres afin d’élargir mes connaissances et mes champs de compétences toujours en lien avec ma passion pour le yoga, la méditation, la respiration et la pleine conscience. Ma douceur et ma bienveillance font de moi une personne à l’écoute de mes clientes. J’ai une 2e passion qui est la nature. J’aime marcher et respirer le grand air. Mais j’aime surtout observer et écouter la nature, les oiseaux, les arbres, les plantes, l’eau. J’ai donc uni mes 2 passions avec ma certification de Yogathérapeute et Naturothérapeute.
Mes formations
- Hatha et Vinyasa yoga (200 heures)
- SUP Yoga
- Yoga Prénatal
- Yoga Postnatal et Maman-bébé
- Yoga Nidra
- Yoga pour enfants
- Yoga, méditation et pleine conscience pour enfants de 4 à 12 ans (programme L’Univers Attentif et Heureux)
- Yoga Balles
- L’Ère du souffle (respiration)
- Naturothérapie et yogathérapie
- Yoga hormonal
- Yoga au Féminin sacré